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2014.04.23(水)の朝ごはん

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  • 雑穀ごはん(白米,六穀ごはんの素)。
  • 味噌汁(いりこ,女鹿平あわび茸,タマネギ,ジャガイモ,小松菜,油揚げ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 丸天とピーマンとニンジンの塩麹炒め(丸天,ピーマン,ニンジン,グレープシードオイル,日本酒,手作り塩麹)。

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