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2014.04.30(水)の朝ごはん

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  • 雑穀ごはん(白米,六穀ごはんの素)。
  • 味噌汁(いりこ,木綿豆腐,小松菜,えのき茸,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • ちくわのマッシュポテト&豆あえ(ちくわ(ちくわ,グレープシードオイル,豆乳),マッシュポテト&豆(ジャガイモ,グリンピース,水,豆乳,手作り塩麹)。

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