2014.05.27（火）の朝ごはん

• 雑穀ごはん（白米，九州産十穀）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，ブロッコリーの軸，木綿豆腐，油揚げ，手作り麦味噌（はつゆき屋の手作り味噌セット・麦味噌，昆布，日本酒））。
• ブロッコリーとエビの胡麻和え（ブロッコリー，ブラックタイガー，三島のごまあえのもと）。