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2014.05.30(金)の朝ごはん

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  • 雑穀ごはん(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,しめじ,ブロッコリーの軸,小松菜,手作り麦味噌(はつゆき屋手作り味噌セット・麦味噌,昆布,日本酒))。
  • 高野豆腐とちくわの煮物とブロッコリーのピーあえ(高野豆腐,ちくわ,高野豆腐の粉末だしブロッコリーのPあえ(ブロッコリー,三島のピーナッツあえのもと))。

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