2020.07.07（火）

朝ごはん。玄米粥、ネギの卵焼き、つるむらさきのニョクマム炒め、梅干し、黒胡麻。

昼ごはん。稲庭そうめん＆梅カツオだし、丸天と甘長とうがらしと玉ねぎの炒め物、角煮卓袱まんじゅう。

夜ごはん。玄米、高野豆腐のチーズ入り卵のつけ焼き、焼き茄子、お昼の残りの胡瓜のキムチ和丸天と甘長とうがらしと玉ねぎの炒め物のお味噌汁。