2020.07.09（木）

朝ごはん。小豆の玄米粥。卵焼き、胡瓜の酢の物、梅干し、黒胡麻。

昼ごはん。小豆の玄米むすび、豚ヒレの塩麹焼き、ピーマン、人参、キムチ。

夜ごはん。小豆の玄米ご飯、安芸津じゃがいものコロッケ、胡瓜とトマト。お味噌汁は、コロッケ用の挽肉と玉ねぎを炒めた後のフライパンで、小松菜炒めて水刺して、お味噌汁にする。