2020.08.02（日）

朝ごはん。玄米粥、チーズ入り卵焼き、おナスの足跡漬け、梅干し、黒胡麻。

昼ごはん。長崎豚まん。

夜ごはん。胡麻アジ丼（アジ刺し、ミョウガ、白胡麻、麺つゆ、生姜）、ゴーヤと四川胡瓜の梅肉和え、小松菜とエノキと卵の炊き合わせ、トマト、梅シロップ。