2020.08.18（火）

朝ごはん。小豆玄米粥、卵焼き、胡瓜の生姜南蛮酢、梅干し、黒胡麻。

昼ごはん。小豆玄米むすび、牛コマのすき焼き風、卵焼き、ボイルアスパラとピーマン。

夜ごはん。豚バラカレー（豚バラ肉スライス、アスパラの軸、玉ねぎ、トマト、オクラ、レモンマーマレード）、小豆玄米ご飯、オクラとカニカマのかき揚げ、ホッピー。