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2020.09.23(水)

朝ごはん。玄米粥、人参の炒り卵、胡瓜とカニカマの酢の物、梅干し、黒胡麻。

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昼ごはん。十割蕎麦のカレー蕎麦、手作りらっきょう。

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夜ごはん。やず丼、狩留家なすの炊いたん、狩留家なすのお味噌汁。

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