2020.09.07（月）

朝ごはん。米粉パンケーキと大崎上島レモンマーマレード、胡瓜・トマト・カニカマ・マヨネーズ。

昼ごはん。小豆玄米ご飯、鶏肉の南蛮酢焼き、おナスと椎茸とオクラの素焼き、芥子菜の卵とじ、カニカマとたたき胡瓜の酢の物、つるむらさきのお味噌汁。

夜ごはん。小豆玄米ご飯、焼肉（豚肉、玉ねぎ、椎茸、おナス、ピーマン、焼肉のタレ）、エビと豆苗の中華風サラダ（ニンニク、ナンプラー、米酢）、米粉パンケーキとおからの揚げ菓子。ノンアルビール。