2020.09.02（水）

朝ごはん。玄米粥、ピーマンと長ナスと玉ねぎと丸天の炒め物、炒り卵とトマトと胡瓜のお酢和え。

昼ごはん。玄米ご飯、無添加ウィンナー、卵焼き、ピーマンと長ナスと玉ねぎの炒め物、オクラのおしたし。

夜ごはん。お好み焼きの肉玉そばネギかけ、すじ煮込み、ホッピー。