2020.09.12（土）

朝ごはん。小豆玄米粥、ヤマサのはもてん、卵焼き、胡瓜と甘長とうがらしのおかか和え、梅干し、黒胡麻。

昼ごはん。豚キムチの焼きビーフン。

夜ごはん。お寿司、ニラ玉、エビと胡瓜と玉ねぎのポテサラ、キムチのお味噌汁、ホッピー。