2020.12.02（水）

朝ごはん。玄米ご飯い、信州ハムのハムエッグピーマン添え。

昼ごはん。鶏もも肉の南蛮酢炒め弁当。玄米ご飯、鶏もも肉の南蛮酢炒め、かぼちゃソテー、高菜の麺つゆ炒め、梅干し。

夜ごはん。豚バラと白ネギと椎茸のカレー、鳴門金時と豆苗のシーチキンサラダ、岡山のままかり、ノンアルビール。