2021.02.16（火）

朝ごはん。米粉パンのホットサンド（ピーマン、卵、チーズ、ベーコン、ケチャップ）。

昼ごはん。メスティン弁当（2.5分づきご飯、信州ハムのソーセージ、安芸津ジャガイモ、人参、玉ねぎ、松きのこ、ピーマン、シチューのルーを半かけ）。

夜ごはん。玄米ご飯のカレー、菜の花のあかり（ピリ辛たらこ）和え。