2021.02.11（木）

朝ごはん。米粉パンケーキ、柚子マーマレード、ごぼ天とオレンジ白菜のスープ、コーヒー。

昼ごはん。五島の鬼鯖鮨、エビフライ、ひじきと島豆腐のサラダ。

夜ごはん。玄米ご飯、豚汁、厚揚げと豆苗の焼のタレ炒め。