2021.02.13（土）

朝ごはん。米粉パンのホットサンド（信州ハムのロースハム、春キャベツ、チンした目玉焼き、チーズ、ケチャップ、ハム）、信州ハムのロースハム、ミニトマト。

昼ごはん。焼肉チャーハン、ミニトマト、はるみ。

夜ごはん。玄米ご飯のあかり（ピリ辛たらこ）かけ、ライスパスタの焼きビーフン風、ポテサラ、ミニトマト。