2021.02.06（土）

朝ごはん。米粉パンケーキのベーコンと菜の花のソテーサンド、菜の花ソテー、ミニトマト、コーヒー。

昼ごはん。砂ずりのそばめし。

夜ごはん。お寿司、焼き鳥、唐揚げ、豆苗とカニカマのサラダ、脱アルコールビール。