« 2021.05.06(木) | トップページ | 2021.05.08(土) »

2021.05.07(金)

朝ごはん。玄米粥、人参と小松菜の卵とじ、梅干し。

Img_5353

昼ごはん。玄米ご飯、牛肉とピーマンとマッシュルームの焼肉のタレ炒め、焼き茄子、茹でアスパラ。

Img_5356

夜ごはん。玄米ご飯、鰯のつみれ汁(五島しまおうの冷凍すり身、ナス、しめじ、手作りお味噌、ネギ)、人参とこんにゃくのきんぴら、卵焼き。

Img_5358

| |

« 2021.05.06(木) | トップページ | 2021.05.08(土) »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事