2021.05.06（木）

朝ごはん。玄米ご飯、黒胡麻、丸天と小松菜炒め、梅干し。

昼ごはん。米粉パンケーキ、豚肉とトマトのスリランカカレースープ、コーヒー。

夜ごはん。玄米ご飯、豚肉とナスのカレー、卵、トマト、ノンアルビール。